PROFª LÚCIA MATHOSO - Personal Trainer _________________________________

  
 

 

CURRÍCULO


LÚCIA REGINA MAIA DA SILVA MATHOSO

Nascida em Curitiba em 20 de março de 1950.



Formação Acadêmica

  • Licenciatura Plena – Educação Física (1996) PUC – PR
  • Pós-Graduação – Curso de Estudos Adicionais – Área de Pré-escolar (1991) Instituto de Educação do Paraná (1991)
  • Pós- Graduação (Latu Sensu) em Musculação Terapêutica – IBRATE – conclusão (nov/2007)

Artigo Científico (conclusão de curso – em andamento)

“COMPARAÇÃO DO ALONGAMENTO DA CADEIA MUSCULAR POSTERIOR PRÉ E PÓS TÉCNICAS DE CINESIOALONGAMENTO E FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA (FNP) EM MULHERES COM IDADE ENTRE 35 A 55 ANOS”

IBRATE – Instituto Brasileiro de Therapias de Ensino (2007)

 

Professora de Ensino Fundamental

Aulas e treinamentos desportivos em estabelecimentos de ensino públicos e particulares.


Professora de Atividade Física para Grupos Especiais

Hipertensos, diabéticos, cardiopatas e grupos de 3ª idade.

 

Professora de Esportes Coletivos

Iniciação esportiva em esportes coletivos (futsal, basquete, voleibol e handebol).

 

Professora de Dança, Ginástica e Recreação

Aulas de dança, ginástica e atividades recreativas em estabelecimentos de ensino, academias, clubes e associações de Curitiba/PR e na Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade do Porto (Portugal).

 

Coordenação e Organização na área do Desporto e Lazer

Atividades de planejamento, execução, acompanhamento e avaliação de programas e projetos, elaboração de orçamentos, seleção, treinamento e avaliação de pessoal e relações comunitárias, incluindo a coordenação do Workshop de Ginástica e do Festival Folclórico Brasileiro da PUC-PR.

 

Assessoria em Eventos na área da Educação Física

A ssessoria em programas e eventos de esporte e lazer em estabelecimentos de ensino e pela Secretaria Municipal do Esporte e Lazer de Curitiba.

 

Prefeitura Municipal de Curitiba

Coordenadora de Centros de Esporte e Lazer.

Coordenadora de Recepção da Maratona Ecológica Internacional de Curitiba (todos na Secretaria Municipal do Esporte e Lazer de Curitiba).

 

Profª LÚCIA MATHOSO


COMPETÊNCIAS

  • PERSONAL TRAINING para grupos especiais (diabéticos, hipertensos, cardiopatas);
  • TREINAMENTO ESPECIALIZADO para corredores;
  • GINÁSTICA para terceira idade;
  • CONDICIONAMENTO FÍSICO e MUSCULAÇÃO em academias;
  • AULAS de INICIAÇÃO ESPORTIVA em escolinhas de futebol, vôlei, basquete e handebol;
  • IDEALIZAÇÃO, PLANEJAMENTO, PROMOÇÃO, ORGANIZAÇÃO, COORDENAÇÃO e REALIZAÇÃO de eventos esportivos;
  • APLICAÇÃO de cinesioterapia contra-resistida, Método STS (Strength Training Strategies) de musculação terapêutica.

 

FORMAÇÃO ACADÊMICA

Licenciatura Plena – Educação Física (1996) PUC – PR

Pós-Graduação – Curso de Estudos Adicionais – Área de Pré-escolar (1991) Instituto de Educação do Paraná (1991)

Pós- Graduação (Latu Sensu) em Musculação Terapêutica – IBRATE – conclusão (nov/2007)  

 

ESPECIALISTA EM MUSCULAÇÃO TERAPÊUTICA

 

CINESIOTERAPIA CONTRA-RESISTIDA Método STS

(Strength Training Strategies)

Treinamento Físico

Pode ser aplicado em qualquer tipo de indivíduo (atletas, pessoas comprometidas clinicamente, como diabéticas, cardiopatas, obesos, idosos e em sedentários).


Qualidade de Vida

Sua aplicação permite a melhoria de condicionamento físico dos indivíduos submetidos a esta modalidade de treinamento, obtendo:

Diminuição de seu percentual de gordura (emagrecimento),

Ganho de força muscular,

Melhora da flexibilidade,

Diminuição da dependência de medicamentos.


Empresas

Permite que os funcionários e colaboradores permaneçam em níveis físicos de normalidade, e conseqüentemente evitem lesões osteomusculares relacionadas às atividades desempenhadas.


CONTATO

E-mail: lucinharmsm@yahoo.com.br / lucinha@erosfm.com.br